Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 50,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 23,59g | Białk: 18,34g | Węglo: 104,97g.
Śniadanie: Halls Леденцы, Огурец (с Кожурой), Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Lunch: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|