Dziennik melike terlemez, 16 cze 22

Profil melike terlemez | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022

54 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2022:

656 kcal

Tłusz: 25,59g | Białk: 28,07g | Węglo: 76,81g. Śniadanie: Kahvaltı Bar. Obiad: Sulu Köfte, Yayla Yayla Çorbası . Przekąski/Inne: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı). więcej...

1650 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 4 godziny, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi melike terlemez

Zobacz Pełną Historię

Dziennik melike terlemez, 16 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi melike terlemez