Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 31,63g | Białk: 57,47g | Węglo: 26,15g.
Śniadanie: Whey Protein, Leite (Leite Integral), Nestlé Mucilon Multi Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Farinha Láctea Original. Lunch: Ovo Cozido. Obiad: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|