Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 78,42g | Węglo: 217,24g.
Śniadanie: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, Verpoorten Pfirsich-Maracuja Pralinés, Zott Mocca Joghurt Mild, REWE Beste Wahl Jalapenos, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Lunch: Nektarinen, Zott Mocca Joghurt Mild, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Obiad: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kerrygold Irischer Cheddar, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lieken Urkorn Kraftkerni. Przekąski/Inne: Cafet Latte Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|