Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Xisyon
Dziennik
16 cze 22
Dziennik Xisyon, 16 cze 22
Profil Xisyon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Fusilli di piselli al sugo..... buona cena!
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 czerwca 2022:
1214 kcal
Tłusz: 28,16g | Białk: 103,32g | Węglo: 131,41g.
Śniadanie:
Kiwi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BPR Nutrition Protein Cream Nocciolosa, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso.
Lunch:
Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Fettina di Vitello.
Obiad:
Sugo di Pomodoro, Biorì Pasta di Piselli.
Przekąski/Inne:
Caffè Espresso, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano.
więcej...
1649 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋😋😋
17 cze 22 przez użytkownika:
Jule Go !
Molto buoni.
17 cze 22 przez użytkownika:
Xisyon
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Xisyon
Zobacz Pełną Historię