Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 94,49g | Węglo: 149,00g.
Śniadanie: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ruslab Soy Isolate Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Миндаль Миндаль, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Ruslab Super Power Whey, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Мираторг Печень Куриная, Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Shocker, Зеленый Листовой Салат, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|