Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 77,45g | Węglo: 79,39g.
Śniadanie: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Горбуша. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Obiad: Из Села Удоево Эскимо. Przekąski/Inne: Сметана 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Стожок Творог 1.8%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|