Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 32,70g | Węglo: 102,18g.
Śniadanie: Яшкино Конфеты "Чио Рио", С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Рубец Жареный с Луком. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Яшкино Вафли Шоколадные. Obiad: Слада Зефир Классический, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Шоколадные. więcej...
|
|
1619 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|