Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2022
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 56,18g | Białk: 214,73g | Węglo: 104,60g.
Śniadanie: Roastbeef (Nur mager gegessen), Köfte. Lunch: Tomaten, Dulano Putentoastschinken, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Obiad: Alpengut Österreichischer Speisetopfen. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|