|
Рулетики с творогом, шоколадным сиропом zero, цукатами из клубники и кедровыми орешками. КБЖУ: 429/29/10/55
|
1538 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 97,43g | Węglo: 150,37g.
Śniadanie: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Выборжец Томаты Черри Желтые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Овсяное печенье, Выборжец Томаты Черри Желтые , Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Коноплянка Масло Льняное, Перепелиное Яйцо, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кедровые Орехи , Лента Клубника Цукаты, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Овсяное печенье. więcej...
|
|
1767 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 50 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny, Orbitrek - 1 godzina i 5 minut, Odkurzanie - 10 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
17 cze 22 przez użytkownika: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|
17 cze 22 przez użytkownika: madlenbasset
|
В лаваше. Очень он мне полюбился последнее время) Удобно и быстро. Делаю заготовки вечером, заворачиваю в фольгу, утром на 10 мин. в духовку прямо в фольге. С начинками экспериментирую;)
18 cze 22 przez użytkownika: nata-registr
|
18 cze 22 przez użytkownika: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|