|
вес без отеков 63.7 с 64.0
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 54,59g | Węglo: 70,27g.
Śniadanie: Ближние Горки Бекон для Жарки, Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе на миндальном молоке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lorado Маслины Черные без Косточки, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Эскалоп из мяса индеек. Obiad: Кофе на миндальном молоке, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Блинчики, Яблоко Зеленое, Айсберри Щербет Смородина, Башкирское Мороженое Мороженое. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|