Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 124,15g | Węglo: 69,17g.
Śniadanie: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Самокат Творог из Козьего Молока 5%, ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Obiad: Козий Сыр (Полумягкий). Przekąski/Inne: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|