|
Prochain objectif : 59 kg
Toto = 76,4 Kg
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 18,80g | Białk: 64,41g | Węglo: 130,31g.
Lunch: Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Materne Pom'potes Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Florette Batavia, Lustucru Gnocchi à Poêler. Obiad: Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Melon, Poivrons, Aubergine, Dole Ananas en Tranches au Sirop, Lidl Brochette de Poulet Marinée Curry. Przekąski/Inne: Câlin Fromage Blanc 0%, St Mamet Poires Williams , Auchan Boudoirs, Auchan Boudoirs. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|