Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yolan diet journal
Dziennik
18 cze 22
Dziennik yolan diet journal, 18 cze 22
Profil yolan diet journal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
bb ku lagi gak stabil bangetttttt. kadang 73 kadang 74 kadang 75 :((( nangis ih
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2022:
1111 kcal
Tłusz: 33,90g | Białk: 52,06g | Węglo: 149,89g.
Lunch:
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Tempe Orek, Nasi Putih.
Obiad:
Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar (1).
Przekąski/Inne:
Fitbar Fitbar Fruits Delight, ABC Saus Sambal , Cedea Fish Roll, Kimbo Sosis Bratwurst, Mujigae Spicy Rapokki.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
same😭💔
18 cze 22 przez użytkownika:
hvfh12
huft sedih :'(
18 cze 22 przez użytkownika:
yolan diet journal
sabar yakkk 🤗🤗🤗🤗💪💪💪
18 cze 22 przez użytkownika:
bundaanjalina
tetep cantik tpi btw😌
18 cze 22 przez użytkownika:
azyall
Ayzall modus 🤭🤭🤭💃💃
18 cze 22 przez użytkownika:
bundaanjalina
hehehe iya bun 🤭
18 cze 22 przez użytkownika:
azyall
hahha jan percaya ini efek
18 cze 22 przez użytkownika:
yolan diet journal
sama kenapa ya apa timbangan nya rusak
18 cze 22 przez użytkownika:
sagita1406
iyaaa aku jg berharap timbanganku rusak🤣😭
19 cze 22 przez użytkownika:
yolan diet journal
Wkwkw
19 cze 22 przez użytkownika:
sagita1406
ukuran2 juga kah?
19 cze 22 przez użytkownika:
Rina0K
pas lagi diet klo gk stabil gitu biasa nya ,udh gada lagi lemak yg mo di bakar jadi butuh cheating day 1 hari aja (makan biasa) ,maap klo salah ya🙏
19 cze 22 przez użytkownika:
azyall
@Rina ukuran sih aman kak🤣
19 cze 22 przez użytkownika:
yolan diet journal
@azyall: iyah ya kak tapi aku takut bablas bgt kalo cheat day haha. boleh tuh cheat day makan gacoan
19 cze 22 przez użytkownika:
yolan diet journal
di niatin pas cheting day nya besok nya mulai diet lagi gitu🤭😅
19 cze 22 przez użytkownika:
azyall
Kalo ukuran aman ya masih oke 😉
19 cze 22 przez użytkownika:
Rina0K
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yolan diet journal
Zobacz Pełną Historię