|
Это тоже еда!! Я никогда не задумывалась о психологической составляющей переедания. Что значит заедаю стресс? Да я просто обжора! Эта книга не про диету для тела, а диету для мозга. Она дает мне несколько инструментов, которые мне помагают.
|
1609 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 94,70g | Węglo: 171,27g.
Śniadanie: Куриные Котлеты в Духовке, Яичница, Ратибор Варенье Малиновое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Lunch: Гречка Вареная, Красная Цена Сайра Натуральная. Obiad: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Морковь, Увелка Горох Колотый. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
 Komentarze
О, тоже недавно начала эту книгу читать!!! Причём нашла её случайно в магазине ещё и со скидкой огромной! Джулия Кэмерон точно не напишет ерунду!
18 cze 22 przez użytkownika: myangelika
|
О, Джулия герой всех творческих стеснях и визионер. Но работать с этой книгой тяжело( особенно если серьезно. Я еще не ревела, разбирая чувства, которые хочется заесть тортом, но уже близка к этому.
20 cze 22 przez użytkownika: masterarktur
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masterarktur
|