Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 98,89g | Białk: 96,27g | Węglo: 267,52g.
Śniadanie: Белая Дача Зелень, Балтимор Кетчуп Адмирал , Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Морской Коктейль, Картошка Вареная, Вологодское Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Snickers Сникерс. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Черешня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|