Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 122,49g | Węglo: 149,56g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Хлеб Вилинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Obiad: Папа Может Сосиски Копченые , Рис Отварной. Przekąski/Inne: Крымхлеб Пирожок с Абрикосовым Конфитюром. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|