Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 10,69g | Białk: 32,92g | Węglo: 77,55g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Грабли Суп Чечевичный . Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Эколь Баранина Халяль, Говяжий Бульон, Куриный Бульон, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|