Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
19 cze 22
Dziennik merry mel, 19 cze 22
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
SHOCKING ENOUGH SAID.
55,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2022:
246 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 7,0 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That's a shame Mel, after your post yesterday was so positive. Hope your new approach starts to work for you soon. Or, you can simply adjust and go again. I'm sure many people here are cheering you on!
19 cze 22 przez użytkownika:
Bearwood
Hello Bearwood, I have looked back at my food diary on my foodiet scales I have been eating fartoo much and not able to weigh some as given a cream tea at Claire's and a pizza of Gemma for by Birthday treats so not surprised. My calories were not added on so we're much higher. So time time to weigh all food and if not able to weigh write in Samsung health so it's all counted properly. Good luck on your journey. Best wishes Merry Mel🤩
19 cze 22 przez użytkownika:
merry mel
If you bite it- write it !! 🤗😎
19 cze 22 przez użytkownika:
Maguscanook
U no where it went wrong so draw a line under it and start again good Mel xx
19 cze 22 przez użytkownika:
heatherboardman
I'm not great at weighing everything, but I'll always enter something in the journal even if it's an approximation or a commercial product entered in place of the home-made food we actually eat. I just try to overestimate quantities and then tell myself I've eaten my daily calorie allowance. Good luck Mel.
19 cze 22 przez użytkownika:
Bearwood
oh Mel! what have u been up to? hope ur not following my naughty tricks 😉 😜 xx
19 cze 22 przez użytkownika:
Addison5712
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię