Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 198,04g | Węglo: 106,42g.
Śniadanie: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Кофе, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Крымский Молочник Творог 5%. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Куриные Голени с Кожей, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiya Trifonova
|