Dziennik Fred888, 19 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
76,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2022:
1907 kcal Tłusz: 83,64g | Białk: 96,53g | Węglo: 186,34g.   Śniadanie: Kiwi, Dulano Jambon Cru Italien. Lunch: Crevette, Cerises Douces, Pêches, Agneau Rôti, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Obiad: Bonne Maman Tiramisu au Café, Pêches, Abricots, Bistro Vite Salade Poulet Crudités , Mozzarella, Tartiflette. więcej...
1856 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.