Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 46,61g | Węglo: 119,61g.
Śniadanie: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Etlon Эспрессо, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Obiad: Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Черноголовка Тархун, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|