Dziennik Asliils_A, 19 cze 22

Ужин у нас тут на двоих. Кура с магги жюльен и свекла с чесноком. Кароч, я тут выяснила как сделать свеклу вкусной без мазика. Хоть на йогурте, хоть на сметане. САХАР БЛЕАТ! Ну в нашем случае сахзам 😉

---

827 kcal

Tłusz: 20,60g | Białk: 82,50g | Węglo: 81,01g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Магнит Слива, Окское Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Ekoniva Молоко 1,5 %. Lunch: Черешня, Салат из свёклы, Грудка табака. Obiad: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. więcej...

3 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...