Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 69,99g | Węglo: 139,33g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Multigrãos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Naturovos Albumina, Tapioca. Lunch: Mexerica, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|