Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
giancvp
Dziennik
19 cze 22
Dziennik giancvp, 19 cze 22
Profil giancvp
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
85 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2022:
1482 kcal
Tłusz: 63,62g | Białk: 67,83g | Węglo: 157,16g.
Śniadanie:
Butifarra, Té (Infusión).
Lunch:
Lasaña de Carne, Pan de Ajo Tostado.
Obiad:
Pan de Centeno Tostado.
Przekąski/Inne:
Sprite Sprite.
więcej...
2219 kcal
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Google Fit - 21 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Reiniciando la dieta, muy por encima de mi peso ideal.
19 cze 22 przez użytkownika:
giancvp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi giancvp
Zobacz Pełną Historię