Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 89,27g | Białk: 74,45g | Węglo: 209,57g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Heinz Кисло-Сладкий Соус, SPAR Картофель по-Деревенски, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека. Obiad: Сыр Голландский, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Хуторок Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, Сыр Голландский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон, Черешня. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|