Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 17,33g | Białk: 45,93g | Węglo: 66,41g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|