Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 15,85g | Białk: 48,37g | Węglo: 121,59g.
Śniadanie: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Lunch: Fit Food Biscoito de Arroz, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. Przekąski/Inne: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Barra 100% Natural Banana e Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|