|
:-)
|
166,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 56,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3344 kcal
|
Tłusz: 138,68g | Białk: 134,51g | Węglo: 374,12g.
Śniadanie: Popp Eiersalat, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Weihenstephan Die Streichzarte, Dinkelbrot, WEFA Das Milde Weizenmischbrot. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bratwurst, Purland Schweinerückensteak, WEFA Das Milde Weizenmischbrot. Obiad: Popp Eiersalat, Milbona Tilsiter , WEFA Das Milde Weizenmischbrot, Heinz Tomato Ketchup, Penne, Milbona Quark Magerstufe, Müller Froop Kirsche . Przekąski/Inne: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bahlsen Café-Gebäck, Dickmann's Schokokuss. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|