Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 83,84g | Węglo: 322,42g.
Śniadanie: Banana Nanica, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja, Aveia. Lunch: Ervilhas Cozidas, Grão-de-Bico Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Obiad: Macarrão Cremoso com Queijo, Cemil Leite Condensado. Przekąski/Inne: Vitao Fibra de Trigo, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda.0209
|