Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 22,12g | Białk: 38,31g | Węglo: 196,13g.
Śniadanie: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Mandubim Creme de Amendoim Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Papaia. Lunch: Banana Nanica, Sopa de Legumes. Obiad: Hortifruti Caqui, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katia Lazaro
|