Dziennik fatma khairunnisa, 21 cze 22


Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2022:
1288 kcal Tłusz: 60,81g | Białk: 43,60g | Węglo: 146,89g.   Śniadanie: Kue Pukis, Telur Dadar, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Tempe Goreng Tepung, Quaker Instant Oatmeal Grain. Obiad: Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat, Pentol. więcej...
1726 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 10 minut, Mycie Naczyń - 50 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fatma khairunnisa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.