Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3142 kcal
|
Tłusz: 102,64g | Białk: 263,34g | Węglo: 296,65g.
Śniadanie: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Картофель, Укроп, Петрушка, Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Сельдь, Помидоры, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Жареный Картофель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Lorena Мультизлаковая Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Курильский Берег Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб Натуральное, Доброфлот Уха Камчатская. Przekąski/Inne: Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Фиксики Пюре Мультифрукт, SUPPTRUE Соевый Протеин, Замороженная Вишня, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|