Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 122,94g | Białk: 87,70g | Węglo: 247,16g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Салат Ромэн или Соз, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Мария Печенье, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Салат Ромэн или Соз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Му-У Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Царь Тесто Слоеное Дрожжевое. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|