Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 57,37g | Węglo: 84,12g.
Śniadanie: Magerquark, Ja! Beerenmischung. Lunch: Bohlsener Mühle Keks Freunde Vanille, Möhren, Mais, Milbona Kräuterquark, Rote Paprika, Salatgurke, Kohlrabi. Obiad: Ei, Walnüsse, Alnatura Mandelmus, Dattel, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Barilla Pesto Basilico Vegan , GutBio Kaisergemüse, Alpro Sojadrink Bio. Przekąski/Inne: Alnatura Hafermilch. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|