Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 65,28g | Węglo: 190,98g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша. Obiad: Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Абрикос, Киви, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МайороваЯна
|