Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 12,61g | Białk: 23,02g | Węglo: 152,99g.
Lunch: Caffè (Espresso), Yomo Yogurt Fragola, Pasta di Semola (Cotta), Pane Integrale, Banana, Albicocche. Obiad: Ciliegie, Pesoforma Crackers Mediterraneo. Przekąski/Inne: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Ciliegie, Anguria, Lavazza Caffè Ginseng, Noci, Mirtilli, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|