Dziennik joemarthinechandra, 21 cze 22

makan sore

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2022:
1087 kcal Tłusz: 36,58g | Białk: 62,06g | Węglo: 132,28g.   Lunch: Klink Fibnow, Pisang Mas, Soto Daging. Obiad: Cimory Fresh Milk Low Fat, Kacang Hijau, Bango Kecap Manis, Sate Kambing, Sate Ayam. więcej...
2931 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi joemarthinechandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.