|
Ужин 630ккл Колбаса домашняя кровяная, омлетный блин, кабачок, мини мацарелла, черри, льняное масло.
|
1834 kcal
|
Tłusz: 112,82g | Białk: 47,25g | Węglo: 165,84g.
Śniadanie: Сало, Ярхлеб Хлеб на Закваске . Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Александра Пирожок Печеный с Капустой. Obiad: Льняное Масло, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Омлет или Яичница, Кабачок Гриль, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя. Przekąski/Inne: Eco Botanica Вафли, Квас. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|