Dziennik Bllgltkn, 21 cze 22


Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2022:
2789 kcal Tłusz: 91,14g | Białk: 216,80g | Węglo: 257,20g.   Śniadanie: Olimp Creatine, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Lunch: Rote Zwiebeln, Gouda, Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Obiad: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Rote Zwiebeln, Gouda. Przekąski/Inne: IronMaxx Protein Bar Erdnuss, IronMaxx Protein Chips 40, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, IronMaxx Protein Chips 40, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. więcej...
2747 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bllgltkn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.