Dziennik nindiayus, 21 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
83 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 30 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2022:
1786 kcal Tłusz: 50,62g | Białk: 71,02g | Węglo: 262,51g.   Śniadanie: Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kebab, Bakpao. Obiad: Nasi Putih, Sarimi Ayam Bawang. Przekąski/Inne: Kerupuk Udang, NutriSari American Sweet Orange. więcej...
2022 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nindiayus


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.