Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 109,00g | Węglo: 169,95g.
Śniadanie: Крыжовник, Геркулес Геркулес Монастырский, Яблоко Зеленое, Цветочный Мед, Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Яйцо, Campina Сливки 10%. Lunch: Campina Сливки 10%, Капуста Белокочанная, Благояр Филе Куриное, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Каждый День Подсолнечное Масло. Obiad: Сайда, Огурец, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Малина. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|