Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 50,68g | Węglo: 187,64g.
Śniadanie: Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Огородников Лечо Болгарское, Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груша, Помидоры, Купаты. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schemyackina
|