Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 68,83g | Węglo: 209,51g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Ponkan, Tirolez Requeijão Light . Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata, Hortifruti Patinho Moído , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Vinho Tinto de Mesa, BR Mania Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Bolo de Leite Ninho, Yoki Canjica com Leite Condensado, Picolé. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|