Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4349 kcal
|
Tłusz: 119,25g | Białk: 181,09g | Węglo: 626,77g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис, Пятерочка Сахар. Obiad: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Колос-Пром Булка Ярославская, Ратибор Варенье Клубничное, Яйцо, Рис, Белый Город Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|