Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 10,49g | Białk: 73,36g | Węglo: 132,07g.
Śniadanie: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pesca Noce, Albicocche. Obiad: Novi Extra Fondente con Cristalli alla Menta, Anguria, Ciliegie, Albicocche, Ponti Glassa Allo Zenzero , Fjord Tonno Affumicato. Przekąski/Inne: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Mirtilli, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|