Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 83,44g | Białk: 97,15g | Węglo: 199,18g.
Śniadanie: Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo, Café Expresso. Lunch: Cigala Arroz Agulha, Continente Espetadas de Peru. Obiad: Milaneza Esparguete, Gambas, Azeite. Przekąski/Inne: Limiano Queijo, Pão Branco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|