Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 72,44g | Węglo: 241,52g.
Śniadanie: Roma Malkist Coklat, Ubi Bakar Cilembu, Quaker Instant Oatmeal, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Usus Ayam, Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Fukumi Nasi Porang. Przekąski/Inne: Ichitan Thai Milk Tea, Dua Kelinci Sukro, Roma Malkist Crackers (3). więcej...
|
Zyskuje 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xjajsjskowkjsj
|