Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 83,12g | Węglo: 131,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Kellogg's Extra Original, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri. Lunch: Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, QNT Protein Wafer, Огурец (без Кожуры), Овощи Гриль, Телятина Гриль. Obiad: Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, Карамель, Мёд, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, Черника, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro. więcej...
|
|
1626 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|