Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4781 kcal
|
Tłusz: 190,57g | Białk: 101,81g | Węglo: 696,12g.
Śniadanie: Pão Caseiro, Chimarrão. Lunch: Carreteiro Arroz Branco, Coração de Boi. Obiad: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Salsicha, Hortifruti Cenoura Crua, Pão Caseiro. Przekąski/Inne: Chimarrão, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|